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A Coenzima Q10 desempenha um papel fundamental para o corpo ajudando a converter alimentos em energia, sendo um nutriente chave para a produção de energia celular e cardíaca. A Coenzima Q10 auxilia na saúde cardiovascular e nas funções do sistema imunológico, contém propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, além de seu papel vital na produção de energia.
É uma molécula produzida, naturalmente, pelo nosso organismo, porém estudos indicam que os níveis de Co-Q10 podem diminuir à medida que envelhecemos, podendo gerar sintomas como fraqueza muscular, arritmias e cansaço. Uma ingestão diária acima de 100 mg auxilia na saúde cardiovascular e na ação antioxidante.
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